Per essere felice, rinuncia al controllo.
Tutta la nostra ansia e le nostre preoccupazioni derivano dal voler controllare.
I colleghi, il partner, i figli, la vita.
Tutto deve essere sotto controllo.
Ma il mondo è un posto complicato, imprevedibile, e la maggior parte delle volte qualche imprevisto ci fa saltare i piani.
Non potrai mai essere felice se non accetti che la maggior parte della tua vita non è controllabile.
Per essere felice, rinuncia al controllo.
Quando c'è qualcosa che non va, chiediti "Ho il controllo su questo?"
E se la risposta è no, basta.
Lascia andare.
Ogni secondo di sforzo in più speso in quella direzione è un secondo di sforzo perso.
Per definizione, tutti i tentativi per controllare quello che succede sono solo costi in più—tempo e risorse buttate.
Se non puoi controllarlo, non puoi farlo neanche con la rabbia e gli sforzi.
C'è una parte di te che capisce questo concetto, ma la parte irrazionale è più difficile da convincere.
Immagina questa situazione: è tre mesi che organizzi una gita in montagna.
Hai preparato tutto il necessario, organizzato con gli amici, lasciato la caparra, comprato l'attrezzatura nuova.
Proprio quel giorno piove a dirotto e la montagna viene dichiarata inagibile.
Qual è la reazione spontanea?
Imprecare, dare la colpa alla sfortuna, frignare "perché sempre a me".
Ma questo è buttare ulteriori risorse ed energie al problema.
Tutti gli investimenti, arrivati al giorno della gita in montagna, sono stati fatti.
I soldi, il tempo e le risorse, al giorno della gita, sono stati già buttati.
Non torneranno mai indietro.
Arrabbiarsi contro il meteo non ti darà indietro i soldi e ogni secondo in più sprecato si aggiunge a tutto il tempo "sprecato" in precedenza.
Ogni sforzo che non serve per trovare una soluzione non beneficia nessuno.
Prova ora ad immaginare di applicare questo mindset alla tua vita.
La vita è imprevedibile, soprattutto quando sono coinvolte altre persone.
Per essere felice, non aspettarti più niente da nessuno.
Fai dei piani, ma concediti di cambiarli.
Fai del bene, ma non aspettarti nulla in cambio.
Quando senti che nessuno ti deve nulla, entri in un universo parallelo.
Il tuo capo non ti deve la promozione come pensano in molti, magari usando come scusa l’anzianità o l’età.
L’unico modo per ottenerla quindi è lavorare sodo.
La persona che ti piace non ti deve affetto, magari perché tu le dai attenzioni.
Fatti vedere per chi sei e, se non c’è sintonia, accetta che non era la persona giusta.
Così puoi andare avanti.
Se non ti aspetti più nulla da nessuno, nessuno ti potrà deludere.
L'unica cosa che puoi controllare è come tu reagisci a ciò che la vita—e gli altri—ti pongono di fronte.
Non puoi controllare se gli altri arrivano puntuali all'appuntamento. Puoi solo portarti un libro per sfruttare il tempo extra che ti regalano.
Non puoi controllare se il mercato risponderà bene al tuo prodotto. Puoi solo prepararti il meglio possibile ed imparare dai tuoi errori.
Non puoi controllare se il tuo partner ti tradirà. Puoi solo goderti ogni secondo insieme ed essere felice mentre lo siete, accettando il rischio di un’eventuale separazione.
Il segreto è godersi l’attimo e fare sempre e solo del tuo meglio.
A volte il tuo meglio basterà e raggiungerai gli obiettivi.
A volte no.
Ma, una volta fatto del tuo meglio, tutto ciò che succede è fuori dal tuo controllo.
Sii felice semplicemente di aver fatto il massimo.
E smettila di provare a controllare tutto.
Per essere felice, rinuncia al controllo.